Sexlivet efter 50 – så kan det se ut

Det finns massor av myter och en del sanningar om sexlivet efter du fyllt 50 år. Visst förändras kroppen med åldern men sexlusten finns kvar hela livet. Oavsett ålder är behovet av närhet, njutning och kärlek lika viktigt. Men hur fungerar lusten för livmoderbärare efter sista mensen? Hur fungerar det för penisbärare när testosteronet minskar? Och framför allt hur håller man sexlivet igång efter 50 år. Här får du en guide som hjälper dig att njuta oavsett ålder.

Lust och kåthet, livmoderbärare efter 50 år

Klimakteriet kan förändra lusten och kroppen. De allra flesta som har menstruation kommer in i klimakteriet efter du fyllt 40 år. När östrogenet i kroppen minskar kan det innebära torra och sköra slemhinnor. Samtidigt kan lusten påverkas av stress och eventuell medicinering.

Därför är det viktigt att ta hand om sig själv och låta lusten och kåtheten ta tid. Glidmedel hjälper till samtidigt som det är viktigt att tänka på att lusten ska finnas där. Eftersom förspelet är extra viktigt kan det vara bra att använda exempelvis en vibrator, testa gärna nya sätt att upptäcka lusten.

När barnen flyttat ut kan det finns utrymme att testa de där sakerna ni alltid drömt om. Varför inte testa bdsm leksaker? Massera varandra med massageoljor och låt romantiken flöda.

Penisbärare efter 50 år

När testosteronhalten förändras kan det leda till att du ska har en penis för svårare att få stånd. Det kan också leda till minskad sexuell lust vilket är helt naturligt. Förutom att använda penispump som hjälper till att få stånd och hålla ståndet kan du använda penisring. Du kan även testa krämer som förhöjer känsligheten.

Sex utan stånd kan också innebära helt nya möjligheter att experimentera med sex. För det ska inte bli ett stressmoment att känna oro över att ståndet kan svikta. Prostatamassage kan leda till otroliga orgasmer. Använd rikligt med glidmedel när du ska stimulera prostatan som sitter ungefär fem cm in i analen. Det finns även sexleksaker som du kan testa, prostatavibrator kan förhöja njutningen.

Sex efter 50 år, minst lika skönt

Sexlivet efter 50 år kan få en nytändning genom att privatlivet förändras. Barn som flyttar hemifrån och mer tid över till varandra. Du kan också upptäcka din egen kropp och hitta nya sätt att njuta när kroppen förändras. Kanske upptäcker ni även sexleksaker tillsammans.

Det finns många myter som inte stämmer. Kvinnor har ofta minst lika mycket lust efter 50 år som innan. Ibland mer då privatlivet upplevs mindre stressande vilket kan öka lusten för män som för kvinnor.

Även om hormonerna förändras innebär det inte att det blir mindre skönt att onanera. Det är också bra att läsa böcker om och våga prata med hälso-och sjukvården om även sexuella problem.